Vélo Juin 2026 – Canal du Midi – Carcassonne à Sète (315 km A/R)
Date : du 14 au 28 juin 2026
L’idée est simple : chaque étape se fait en aller-retour, ce qui nous permet de rentrer à Mirepeisset chaque soir.
- Pour les 2 étapes au départ du Somail, on part directement à vélo depuis la maison.
- Pour les autres étapes, on rejoint la ville de départ en voiture avant d’enfourcher les vélos.
L’ordre des étapes reste totalement libre : on choisit en fonction de la météo, de l’envie du moment… et on peut même décider de faire autre chose à la place !
Les +
- Liberté totale dans l’organisation
- On roule seulement si le temps et l’envie sont au rendez-vous
- Possibilité de varier les plaisirs : plage, golf, visites…
- Économique
Les –
- La voiture est nécessaire pour une majorité des étapes
- Les étapes sont en aller-retour (pas de boucle complète)
Vue globale du parcours :
https://www.francevelotourisme.com/destinations/occitanie/le-canal-du-midi-a-velo
Le Canal du Midi, chef-d’œuvre inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO, offre un parcours unique à vélo entre Carcassonne et Sète, sur environ 160 km. L’itinéraire suit en grande partie les anciens chemins de halage — initialement empruntés par les chevaux pour tracter les bateaux — désormais réaménagés pour accueillir les cyclistes Canal du Midi. Toutefois, le revêtement reste partiellement rustique jusqu’à Béziers, ce qui rend le parcours plus confortable avec un vélo tout chemin (VTC) ou VTT. Depuis le printemps 2023, des travaux ont amélioré certains tronçons en apportant un revêtement provisoire plus lisse, tout en recommandant des pneus larges pour éviter les désagréments liés aux remontées de cailloux.
Les étapes :
Etape 1 : Le Somail – Homps – Le Somail : 43 km
https://www.francevelotourisme.com/itineraire/le-canal-des-2-mers-a-velo/homps-le-somail
Etape 2 : Homps – Marseillette – Homps : 36 km
https://www.francevelotourisme.com/itineraire/le-canal-des-2-mers-a-velo/marseillette-homps
Etpas 3 : Marseillette – Carcassonne – Marseillette : 44 km
https://www.francevelotourisme.com/itineraire/le-canal-des-2-mers-a-velo/carcassonne-marseillette
Etape 4 : Le Somail – Capestang – Le Somail : 48 km
https://www.francevelotourisme.com/itineraire/le-canal-des-2-mers-a-velo/le-somail-capestang
Etape 5 : Capestang – Béziers – Capestang : 41 km
https://www.francevelotourisme.com/itineraire/le-canal-des-2-mers-a-velo/capestang-beziers
Etape 6 : Béziers – Agde – Béziers : 52 km
https://www.francevelotourisme.com/itineraire/le-canal-des-2-mers-a-velo/beziers-agde
Etape 7 : Agde – Sete – Agde : 50 km
https://www.francevelotourisme.com/itineraire/le-canal-des-2-mers-a-velo/agde-sete
Calendrier :
Du 14 au 28 juin, soit 14 jours :
- 7 jours dédiés au vélo (les 7 étapes ci-dessus)
- 3 jours dédiés au golf (Carcassonne, Montpellier et Mazamet)
- 4 jours de repos : plage, balade, nothing, …
Les photos en live
Dimanche 14 juin :
C’est parti. Fait chaud, très chaud, trop chaud…
Le Somail :
Etape 1 : Mirepeisset – Le Somail – Homps – Mirepeisset => 57 km
Lundi 15 juin :
Etape 4 : Mirepeisset – Le Somail – Capestang => 32 km
Trop chaud et piste peu agréable, on a fait demi tour avant Capestang
Mardi 16 juin :
Narbonne et Narbonne-Plage
Journée de pause après avoir souffert un peu en vélo sous la chaleur : 6° de moins bord de mer avec le vent marin qui vient de se lever.
19° c’est dur d’y entrer et d’y rester, mais ca rafraichit bien 😉
Mercredi 17 juin :
Etape 8 : Cap d’Agde – Sete – Cap d’Agde
Le vent marin s’est levé depuis hier, du coup la température en bord de mer est plus fraiche (-6°), on a fait l’étape en bord de mer 🙂
La fin du Canal du Midi qui se jette dans l’étang de Thau :
Jeudi 18 juin :
Golf de Carcassonne – 18 trous
Départ trou 1… impressionnant
Vue sur le Club House
Départ trou 9 :
Départ du 18 :
Vendredi 19 juin :
Etape 3 (raccourcie) : Trèbes – Carcassonne – Trèbes => 32 km
Carcassonne en vélo : je vous déconseille car aucune piste cyclable et rien pour garer les vélos, même la piste du canal n’est pas aménagée !
Pont Canal :
4 écluses !
Carcassonne :
Aude :
Retour à Trèbes :
Samedi 20 juin :
Changement de programme : pause fraîcheur à Saint-Cyprien
La canicule est annoncée et devrait s’installer sur le golfe du Lion la semaine prochaine. Et comme nous avons déjà eu bien chaud cette semaine lors de nos 160 km des quatre premières étapes le long du canal du Midi, nous avons décidé d’adapter un peu le programme.
Plutôt que de continuer coûte que coûte sous une chaleur écrasante, nous avons choisi une option plus raisonnable – et franchement assez tentante : une location climatisée sur le golf de Saint-Cyprien. Au programme donc : profiter de la climatisation, du golf, de la proximité de la mer et d’une température un peu plus clémente grâce au vent marin.
Nous reprendrons la route vers Mirepeisset et le canal le week-end prochain. Et là, nous verrons bien ce que nous ferons pour la suite.
Il faut dire que notre premier retour sur cette randonnée vélo le long du canal du Midi est assez inégal, donc plutôt mitigé. Par moments, les pistes sont bien aménagées, agréables, ombragées, et on se dit que c’est vraiment une belle façon de découvrir la région — comme sur les étapes 1 et 8.
Mais à d’autres moments, on a franchement l’impression que les cyclistes ont été oubliés… voire qu’on se moque un peu d’eux, comme sur les étapes 3 et 4. Entre les chemins compliqués, les portions peu roulantes et l’absence d’ombre (et de terrasses de bar), le plaisir n’est pas toujours au rendez-vous.
Bref, on fait une pause, on se met au frais, on profite du bord de mer et du golf… et on décidera de la suite avec un peu de recul.
À suivre 🚲☀️⛳
Pause à Saint-Cyprien
Sur la plage j’ai écrit (avec mon ami gepeto) un petit Slam en pensant à la famille :
🎤 Même mon ombre cherche de l’ombre !
Même mon ombre cherche de l’ombre.
Les arbres sont devenus des trésors.
Même mon ombre cherche de l’ombre.
Et le moindre courant d’air ressemble à une victoire.
Cette année, l’été n’a pas demandé la permission.
Il est arrivé d’un coup, sans préavis, sans discussion.
Il s’est installé partout, sur les villes et les campagnes,
Sur les bords du Canal du Midi, sur les plages et les montagnes.
Fabienne et Pierre avaient préparé leur aventure,
Les vélos, les sacoches, de belles photos dans la nature.
Ils rêvaient de péniches, de platanes et d’eau tranquille,
De villages endormis et de chemins au bord du fil.
Ils ont trouvé tout ça, bien sûr, mais ils ont aussi compris
Pourquoi à midi les lézards eux-mêmes restent à l’abri.
Pourquoi les bancs sont vides et les places silencieuses,
Pourquoi même les cigales paraissent un peu moins courageuses.
Même mon ombre cherche de l’ombre.
Les arbres sont devenus des trésors.
Même mon ombre cherche de l’ombre.
Et le moindre courant d’air ressemble à une victoire.
Le matin, parfois, il y a le golf.
Ces grands espaces verts qui donnent l’impression qu’on respire mieux.
Mais quand le soleil décide de gagner tous les trous du parcours,
On comprend vite qu’il joue largement en dessous de son index du jour.
Alors on cherche un arbre.
Puis un deuxième.
Puis un troisième.
Et finalement on cherche surtout le club-house.
L’après-midi, la mer devient une amie fidèle.
La piscine aussi.
On entre dans l’eau avec la même joie
Que quelqu’un qui retrouve un vieux copain après des années.
À Annecy, Frédéric découvre une retraite un peu particulière.
Même le lac, d’habitude si calme, semble manquer d’air.
Les montagnes regardent passer cette vague de chaleur,
Comme des anciens qui savent que tout finit par passer à l’heure.
Il a du temps maintenant.
Le luxe de regarder les journées avancer doucement.
Mais même avec tout le temps du monde,
Il est difficile de trouver un coin frais à certaines heures.
Même mon ombre cherche de l’ombre.
Les arbres sont devenus des trésors.
Même mon ombre cherche de l’ombre.
Et le moindre courant d’air ressemble à une victoire.
À Pontault-Combault, Sophie et Christophe voient approcher un nouveau chapitre.
Pas celui des vacances. Pas encore.
Celui où les réveils deviennent moins pressés,
Où les lundis ressemblent un peu plus aux samedis.
Alors quand le thermomètre grimpe,
Ils regardent l’avenir avec un sourire discret.
Parce qu’au fond, les chaleurs de l’été passent toujours plus vite
Quand on sait que de beaux jours arrivent.
À Paris, Maxence travaille dans son appartement tout juste acheté.
Son premier chez-lui.
Un projet, un investissement, un nouveau départ.
Les volets restent fermés une bonne partie de la journée.
Pas par goût du mystère.
Simplement parce que le soleil a décidé
De visiter l’appartement sans y avoir été invité.
Il répond à ses mails, avance sur ses dossiers,
Fait tout ce qu’un adulte sérieux est censé faire.
Mais il mène aussi un autre combat, plus discret :
Maintenir une température acceptable entre quatre murs.
Même mon ombre cherche de l’ombre.
Les arbres sont devenus des trésors.
Même mon ombre cherche de l’ombre.
Et le moindre courant d’air ressemble à une victoire.
Et puis il y a cette chose étrange dans les familles.
On vit dans des villes différentes.
On a des rythmes différents.
Des projets différents.
Pourtant, pendant une canicule,
Les conversations finissent toujours par se ressembler.
« Il fait combien chez toi ? »
« Tu tiens le coup ? »
« T’as trouvé un peu de fraîcheur ? »
Comme si tout le pays partageait soudain le même sujet.
Alors on s’envoie des photos de piscine, de ventilateurs, de thermomètres affolés.
On plaisante.
On râle un peu.
On rit beaucoup.
Et quelque part, c’est peut-être ça aussi, l’été.
Une chaleur qu’on subit ensemble,
Et des souvenirs qu’on fabrique malgré elle.
Même mon ombre cherche de l’ombre.
Les arbres sont devenus des trésors.
Même mon ombre cherche de l’ombre.
Et le moindre courant d’air ressemble à une victoire.
☀️🎤😎
Samedi 27 juin :
Fin de parcours… mais pas fin de l’aventure
Après notre pause en bord de mer à Saint-Cyprien, où nous avons pleinement profité de la fraîcheur marine, de la piscine, du golf… et surtout de la climatisation, nous sommes revenus sur le Canal du Midi, à Mirepeisset.
Mais la chaleur, elle, ne nous a pas oubliés.
Ici aussi, les températures sont désormais bien installées, et la chambre n’étant pas climatisée, les nuits sont devenues beaucoup moins reposantes. On s’habitue vite au confort : passer d’une chambre à 23° à une chambre à 28°, ça change sérieusement la qualité du sommeil.
Dans ces conditions, il ne nous semble pas raisonnable de reprendre les vélos pour poursuivre notre périple le long du Canal du Midi. Le plaisir doit rester au cœur du voyage, et avec cette chaleur, l’effort risquerait de prendre le pas sur la découverte.
Nous allons donc profiter une dernière fois de la Méditerranée avant de reprendre la route vers l’Ouest, retrouver un peu de fraîcheur… et partir à la recherche de nouveaux golfs à découvrir.
Ce voyage à vélo le long du Canal du Midi aura finalement été une expérience un peu contrastée : de très beaux passages, des moments agréables, mais aussi quelques portions moins adaptées aux cyclistes et une météo qui aura eu le dernier mot.
Ce n’est sans doute qu’un au revoir au Canal du Midi. Mais pour cette fois, les vélos vont rester au repos.